Ne pas trop stocker

L’une des erreurs de base consiste à stocker trop de nourriture.

Stocker pour plus d’un an ne sert pas à grande chose.

Il est beaucoup plus intéressant de réfléchir à des systèmes de production de

nourriture (agriculture, élevage, chasse, pèche…) afin de pouvoir rapidement devenir

autonome, ou au moins combler une partie de ses besoins avec de la nourriture

fraiche.

N’oubliez pas que quasiment tous les aliments ont une durée limite de consommation

(DLC).

Vous allez donc devoir régulièrement manger ce qui va être périmé, ou jeter si vous n’arrivez pas à tout manger.

Le soja est bien pour vous.

Lisez ses bénéfices:

soja naturel Vertus

-très riche en protéine, en fer

-lutte contre l’obésité

-sans cholestérol

-rajeunissant….

Résoudre les problèmes de

-anémie, mal nutrition chez les enfants

-constipation, vertiges, troubles de ménopause

-complément alimentaire efficace à tout âge

-renforce les défenses de l’organisme

-protège contre les AVC et les cancer

-régénère les cellules nerveuses…

#vacances